Estudos revelam resultados expressivos das dietas Low Carb e Cetogênica.

É possível ter uma perda de 5 a 6% do peso corporal em um mês.

O que diz a ciência sobre isso.

É o que se concluiu no último Congresso Europeu de Obesidade.

Elas estão presentes tanto na dieta quanto no corpo Quando se fala em gorduras, em geral acredita-se que todas sejam maléficas para a...

O que fazer para aumentar a resistência do organismo frente ao coronavírus. Neste período de quarentena, muitas pessoas estão preocupadas...

Muitas pessoas que permanecem em casa para evitar o coronavírus relatam que estão começando a ganhar peso, pois passaram a comer mais do...

Hoje, o tratamento pode adotar um sistema rotativo de dietas, exercícios físicos e medicamentos personalizados. A obesidade hoje afeta...

Um copo de cerveja, por exemplo, equivale a quase um pão francês em calorias. Bebida faz muito bem para a saúde. Desde que o líquido seja...

Em grande parte, o sucesso se deve ao fracionamento das refeições ao longo do dia. Muitos questionam se a dieta Low Carb é mesmo...

A eficácia de um medicamento muitas vezes varia conforme o modo em que é ingerido: se em jejum ou não, se de dia ou de noite ou se em...

Muitas vezes, as pessoas se esforçam com dieta e exercícios físicos para emagrecer e, no entanto, os resultados são frustrantes. O que...

É mais fácil controlar o colesterol ruim do que aumentar o bom. Gordura não é sempre ruim, pois, no organismo, representa uma excelente...

10 erros que frequentemente prejudicam o sucesso das dietas. Em geral, o emagrecimento exige um cuidadoso exercício de reeducação...

Ainda que sejam semelhantes em idade e estatura. Veja como é fácil calcular o seu metabolismo. Metabolismo é o processo pelo qual o corpo...

Sim, explica. Em geral, quando começamos a perder peso de forma expressiva, o metabolismo muda e, infelizmente, ficamos com mais apetite....